✓ Стоимость занятия у репетиторов по стретчингу от 300 рублей / 45 мин., ✓ актуальные цены, ✓ рейтинг и сертификация, ✓ реальные отзывы учеников
Здесь представлены проверенные репетиторы по стретчингу в Москве. Вы можете уточнить предмет и станцию метро для сужения поиска. Общий рейтинг каждого преподавателя и отзывы о нем помогут выбрать записаться на занятие
При поступлении в МГТУ им. Н.Э. Баумана сдавал вступительные экзамены, тем самым получив сертификат на 100 баллов по математике. ЕГЭ по физике сдал на 90 баллов. После окончания бакалавриата...
Развернуть
Педагог с огромным танцевальным опытом не только в России но и за рубежом. Имеющий за своей спиной многолетний опыт работы с детьми и подростками.
Солист детского...
Развернуть
4 года работала в Государственном Академическом Театре Классического балета под руководством Н. Касаткиной и В. Василева, где исполняла сольные парти. Преподаю: балет, растяжку, ритмику, а...
Развернуть
Сертифицированный преподаватель йоги и пилатес. Успешно прошла курсы обучения Андрея Лапппы (Универсальная йога) и закончила Физический факультет РГУФК. Личная практика — с...
Развернуть
Доброго времени суток! Вот уже 18 лет я с удовольствием занимаюсь преподавательской деятельностью и не вижу себя в другой профессии.
Предлагаю занятия по скайпу: строго выверенная...
Развернуть
Готовлю к поступлению в хореографические училища, академии, институты.
Мои ученики успешно поступили, в академию хореографии в Голландии, МГАХ, ИСИ, МГИК, балетную школу...
Развернуть
Профессиональный преподаватель. Провожу ханятия по направлениям: хатха-йога и йогатерапия.
Март 2013 Ayursanjeevni ayurvedic center, Ришикеш, Индия:
Йогатерапия в аюрведе и...Открыт набор в новую группу хореографии для начинающих.
1991-1995 год - индивидуальные занятия хореографией.
1995-1998 год - танцевала в народном ансамбле при Кубанском...
Развернуть
КМС по художественной гимнастике. Большой опыт индивидуальных занятий как с новичками, так и с детьми-спортсменами. К каждому ребёнку стараюсь найти индивидуальный подход. Самое главное в...
Развернуть
Проведение индивидуальных и групповых занятий по каратэ и самообороне. Так же тренировки по общей физической подготовке, растяжке. Возраст занимающихся от 7 лет.
Стоимость индивидуальных занятий в Балашихе у преподавателя 1000 рублей, на выезде - 1500 рублей. Групповые занятия - 700рублей/60, абонемент на 8 звнятий 4000 рублей.
Стретчинг (растяжка) - это комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости и эластичности мышц и связок. Предмет стретчинга относится к сфере гимнастики и спорта, ведь регулярные занятия стретчингом способствуют улучшению показателей физической формы, оздоровлению организма и профилактике травм.
Репетитор по стретчингу имеет несколько важных функций. Во-первых, он помогает начинающим людям освоить правильную технику и технику выполнения упражнений, что позволяет избежать ошибок и травм. Во-вторых, репетитор может разработать индивидуальную программу тренировок, ориентированную на цели и потребности каждого клиента, и контролировать ее выполнение. В-третьих, репетитор по стретчингу обладает специальными знаниями в области анатомии и физиологии, что позволяет продумать способы растяжки, оптимальные для конкретного типа тела и травмоопасных зон.
Особенности предмета стретчинга заключаются в необходимости соблюдения индивидуального подхода к каждому клиенту, умении развивать гибкость каждой группы мышц и связок, а также в тщательном контроле за выполнением техники и технологии упражнений. Кроме того, успешное занятие стретчингом требует высокой степени концентрации и внимания со стороны ученика, что также необходимо учитывать.
Выводы. Уроки стретчинга помогают не только развить гибкость и эластичность тела, но также повысить его устойчивость к грузам и травмам, а также стимулировать метаболизм и укрепить сердечно-сосудистую систему. Репетитор по стретчингу - это специалист, который обладает широкими знаниями и опытом в данной области, что позволяет ему создавать индивидуальные программы тренировок и добиваться наилучших результатов.
Работаю над: исправлением осанки, походки, мобильностью суставов; болью в области..."
Показать полностью