Ракитина Ксения Юрьевна

32 года, Преподаватель вуза, стаж 14 лет

Образование репетитора

Курсы для подготовки преподавателей А.Вербы и Е.Андросовой, преподаватель (2012 г.)

1 Репетитор по Спорту и фитнесу

"Классическая хатха-йога. Индивидуальные и групповые занятия."

Направления:

Йога

Категория:

школьники 9-11 классов, студенты, взрослые

Цена за занятие:

Выезд на дом к ученику

1500 руб. / 60 мин.

У репетитора

1500 руб. / 60 мин.

Йога помогает осознать и полюбить своё тело, дыхание, энергии пульсирующие внутри. Именно это осмысление себя и ведёт к значительным изменениям в жизни. Возвращается здоровье, хорошее настроение, появляются силы и возможности для реализации своей творческой природы, отношения с миром и людьми в нём становятся более гармоничными и радостными, основанными на любви и понимании. О йоге можно говорить очень долго, описывая различные положительные эффекты от занятий. Но это не имеет смысла, так как ничто не сравниться с теми ощущениями и изменениями, которые приходят к практикующими как на коврике, так и в повседневной жизни. Их невозможно передать словами и у каждого они свои, особенные. На своих занятиях Ксения познакомит вас с основными техниками и методами классической хатха-йоги. Ксения даёт несколько вариантов выполнения асан (от простого к сложному), рассказывает о происхождении асан, о их воздействиях как на физическое, так и на энергетическое тело. Ксения имеет большой опыт проведения как групповых, так и индивидуальных занятий в разных условиях нашей реальности (преподавала йогу в походах, в парках, йога-студиях, фитнес-центрах).

Отзывы

Отзывов пока нет

Оставить отзыв