>> Очень вдумчивый подход к тренировкам, подробно объясняю выполнение элементов, контролирую технику выполнения упражнений, индивидуальный подход к ученику. Работа до результата.
*** Растяжка на все виды шпагатов, достижение отрицательного шпагата, повышение эластичности мышц, работа над гибкостью, снятие зажимов, с использованием инновационной эффективной методики Aplomb in ballet. В тренировке используются специальные физиологичные резиновые ремни разного уровня натяжения, которые выполняют роль индивидуального тренера, комфортно вытягивая мышцы, увеличивая амплитуду в суставах. Занятия для любого уровня подготовки от новичка до спортсмена по виду спорта. Тренировки проходят по направлениям - растяжка на расслаблении, силовая растяжка, интенсивная растяжка, гармонизация осанки, гибкая спина.